Train hard.
Herstel sneller.
Word sterker.
Sneller herstel. Minder spierpijn. Meer kracht. Wat topsporters al jaren gebruiken kun je nu thuis doen. 10 minuten per dag. Thats it!
🔴 Klinieken rekenen €80 per sessie. Thuis: 10 minuten per dag.
Je traint hard. Maar je herstelt niet snel genoeg.
Je grootste limiet is niet je training. Het is je herstel.
Spierpijn die dagen blijft hangen
Twee dagen na leg-day nog slopen op de trap. Je traint half. Of helemaal niet. Volgende sessie gaat eraan.
Plateau dat maar niet doorbreekt
Je traint consistent. Eet goed. Slaapt genoeg. Toch geen progressie. Vaak ligt het niet aan je training. Je herstel kan het tempo niet bijhouden.
Constante kleine blessures
Stijve achillespees. Zeurende schouder. Niet erg genoeg om te stoppen. Te erg om te negeren. Stapelen op. Kosten je weken trainingstijd.
Energie-crash na training
Twee uur na je sessie ben je leeg. Geen fut voor werk, gezin, niets. Je energiesysteem kan het volume niet aan.
Hoe rood licht je herstel versnelt
Rood licht (660nm) en infrarood (850nm) dringen door tot in je spiercellen. Daar zetten ze je mitochondriën aan om meer ATP aan te maken. ATP is de brandstof voor elke spiercontractie en elk herstelproces.
Meer ATP. Snellere reparatie van microscheurtjes. Minder ontsteking. Veel minder DOMS. Studies laten zien dat sporters die het voor en na training gebruiken minder spierpijn voelen en sneller weer de gym in kunnen.
Geen wondermiddel. Pure biologie. Dezelfde technologie die NASA gebruikt voor astronauten. Premier League clubs en NBA teams werken er dagelijks mee.
Bronnen: Ferraresi et al. (2016), Leal-Junior et al. (2015), Hamblin (2017).Andrew Huberman 60+ peer-reviewed studies over rood licht en spierherstel. Ontdek Roodlicht TherapieMinder spierpijn 24 tot 48 uur na intense training (DOMS)
Sneller spierherstel bij dagelijks gebruik
Meer maximale kracht na 4 weken protocol
Per sessie. Meer heb je niet nodig per spiergroep.
Drie momenten. Klaar in 10 minuten.
Geen supplementenstapel. Geen ijsbad. Tien minuten licht. Voor of na je training. Of 's avonds voor het slapen.
Voor de training
Activeer je spieren. Meer doorbloeding. Mitochondriën aan. Je lijf staat klaar voor de eerste set.
5 tot 10 minutenDirect na de training
Het beste moment voor herstel. Minder ontsteking. Snellere reparatie. Geen leg-day-strafdag erna.
10 tot 15 minuten's Avonds voor het slapen
Diepe regeneratie 's nachts. Rood licht verstoort je melatonine niet, blauw licht wel. Ondersteunt je slaapritme.
10 minuten
Werkt voor elke sport
Marathon, 200kg deadlift, vijf BJJ-sessies per week. Herstel werkt voor iedereen hetzelfde.
Hardlopen
Sneller kuit- en hamstring-herstel na lange runs. Minder kans op blessures bij hoge weekkilometers.
Krachttraining
Sneller herstel tussen sessies. Minder DOMS na zware compounds. Sneller progressive overload.
Wielrennen
Snel quad-herstel na lange ritten. Meer uithoudingsvermogen op de lange termijn.
CrossFit & HIIT
Hoge trainingsfrequentie vraagt extreem herstel. Korter recovery-window tussen WODs.
Teamsporten
Voetbal, hockey, tennis. Korter herstel tussen wedstrijd en training.
Yoga & mobiliteit
Soepele gewrichten. Betere fascia-flexibiliteit. Minder stijfheid in nek, schouders en heupen.
Blessure-herstel
Tendinitis, overbelasting, herstel na operatie. Gericht op de plek die pijn doet.
Masters & 40+
Vanaf je 30e daalt je ATP-productie. Rood licht haalt dat verlies meetbaar terug.
Kies het model dat bij je past
AP60 Pro
£176.00
Dekking
Zeer gericht — gezicht of kleine gewrichten
Sessietijd
10–15 min per zone
- Anti-aging & huidverjonging
- Slaap & ontspanning
- Lokaal spierherstel
- Half lichaam tegelijk
- Volledig lichaam
Ideaal als je gericht wilt behandelen of eerst wilt kennismaken.
Bekijk product
AP300 Pro
£352.00
Dekking
Gericht — nek, rug, benen of gezicht
Sessietijd
10–15 min per zone
- Anti-aging & huidverjonging
- Slaap & ontspanning
- Lokaal spierherstel
- Half lichaam tegelijk
- Volledig lichaam
Ideaal als je gericht wilt behandelen of eerst wilt kennismaken.
Bekijk product
AP500 Pro
£617.00
Dekking
Gericht — volledig gezicht, borst of rug
Sessietijd
10-15 min per zone, diepere penetratie
- Anti-aging & huidverjonging
- Slaap & ontspanning
- Lokaal spierherstel
- Half lichaam tegelijk
- Volledig lichaam
Ideaal voor krachtigere resultaten en een groter oppervlak.
Bekijk product
AP750 Pro
£749.00
Dekking
Romp of benen in één sessie
Sessietijd
10–15 min, meer zones tegelijk
- Anti-aging & huidverjonging
- Slaap & ontspanning
- Lokaal spierherstel
- Half lichaam tegelijk
- Volledig lichaam
Ideaal als je dagelijks meerdere zones wilt behandelen of actief sport.
Bekijk product
AP1000 Pro
£882.00
Dekking
Volledig boven- of onderlichaam
Sessietijd
0–15 min, maximale dekking
- Anti-aging & huidverjonging
- Slaap & ontspanning
- Lokaal spierherstel
- Half lichaam tegelijk
- Volledig lichaam
Ideaal als je het maximale resultaat wilt en dagelijks volledig wilt herstellen.
Bekijk product
AP1500 Pro
£1,014.00
Dekking
Volledig lichaam in één sessie
Sessietijd
0-15 min, maximale efficiëntie
- Anti-aging & huidverjonging
- Slaap & ontspanning
- Lokaal spierherstel
- Half lichaam tegelijk
- Volledig lichaam
De krachtigste keuze voor volledige lichaamsbehandeling.
Bekijk product10.000+ sporters herstellen sneller
Vergelijking
Roodlicht thuis vs. salonbehandeling
Dezelfde technologie. Andere prijsstructuur..
Alles wat je wilt weten
Hoe snel merk ik resultaat als sporter?
De meeste sporters voelen na 1 tot 2 weken (10 min per dag) flink minder spierpijn na trainingen. Voor effect op kracht en uithoudingsvermogen reken op 4 tot 6 weken consistent gebruik.
Voor of na de training, wat werkt beter?
Beide werken. Als je moet kiezen: na de training. Daar is het effect op DOMS en herstel het sterkst. Voor training (5 min als warm-up) geeft een licht prestatie-effect. Veel atleten doen allebei.
Werkt het ook bij oudere sporters (40+)?
Juist daar is het effect het grootst. Vanaf je 30e daalt je ATP-productie merkbaar. Daarom herstel je langzamer naarmate je ouder wordt. Rood licht haalt dat verlies meetbaar terug. Veel masters-atleten noemen dit hun grootste game-changer.
Kan ik het combineren met ijsbaden, sauna, supplementen?
Ja. Rood licht werkt naast elk hersteltool. Combineren met sauna (na de hitte) versterkt het effect. Ijsbaden direct na krachttraining remmen juist je spiergroei. Rood licht is daar een betere keuze.
Welk model heb ik nodig: paneel of masker?
Voor sport en herstel: minimaal de AP-300 (lokale spieren). Train je full-body of grote spiergroepen zoals benen en rug? Pak de AP-Pro. Het masker is een aanvulling voor 's avonds en huidherstel, geen vervanging voor een paneel als je serieus traint.
Is er bewijs dat het écht werkt?
Ja. 60+ peer-reviewed studies over rood licht bij sporters. NASA gebruikt het voor astronauten. Premier League clubs en NBA teams werken ermee dagelijks. Wil je de wetenschap zelf nakijken? Zoek op "photobiomodulation muscle recovery" in PubMed.
Wat als het niet werkt voor mij?
Je hebt 60 dagen om het thuis te testen. Niet tevreden? Stuur het terug. Geld terug. Geen kleine lettertjes. We weten dat het werkt. Maar als het voor jou niks doet, willen we je geld ook niet.
Hoe snel wordt het geleverd?
Bestelling voor 16:00? Zelfde werkdag verzonden vanuit Nederland. Geleverd in 1 tot 2 werkdagen in NL en BE. Verzending altijd gratis.
Train morgen met een voorsprong.
10 minuten per dag. Sneller herstel. Minder spierpijn. Meer kracht. 30 dagen om thuis te testen. Zonder risico.
Bekijk de aanbiedingAmaraPure™ producten zijn ontwikkeld voor wellness en welzijnsondersteuning. Ze zijn geen medisch hulpmiddel en niet bedoeld om aandoeningen te diagnosticeren, behandelen of genezen. Resultaten variëren per persoon. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.
© 2026 AmaraPure™. Alle rechten voorbehouden.
